마음향기병원


 
  낮병원 [바디챌린지] 행사
 작성자 : 홍보담당자
작성일 : 2022-03-18     조회 : 840  


<낮병원 바디챌린지 행사>
통합재활팀에서는 3월 18일(금)에 회원들의 건강관리를 위한 '바디챌린지' 행사를 실시하였습니다.
3/18(금)부터 12/2(금)까지 약 9개월 동안 진행되는 행사로 회원분들은 자신의 키와 체중을 측정하고 키에 맞는 표준체중을 확인하여 체중관리를 해야하는 이유, 체중 관리 방법을 배워 행사 기간 동안 건강하게 몸 관리를 할 수 있도록 각오를 다지는 시간을 가졌습니다. 또한 제공 된 만보기를 착용한 후 운동 동작이 어렵지 않고 접근하기 쉬운 걷기 운동을 20분간 다른 회원들과 함께 운동하여 운동에 대한 거부감을 줄이고 신체건강 증진을 도모하였습니다. 앞으로 남은 기간에도 회원들의 신체 및 정신 건강을 위해 노력하겠습니다.