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  폴리페놀, 혈액순환돕고 두뇌활동촉진효과
 작성자 : 홍보담당자
작성일 : 2016-12-21     조회 : 1,175  
 관련링크 :  http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2016/12/20/2016122001750.html [1120]

카테킨 함유량 높은 '카카오닙스'
집중력 강화하고 혈관 청소해줘

사과·양파에 풍부한 '케르세틴'
지방 배출 도와줘 체중감량 효과

▷카테킨＝카카오와 녹차, 홍차 등에 많다. 카테킨의 항산화력은 비타민E의 200배, 비타민C의 100배에 달한다. 카테킨은 체내 노폐물을 배출하는 효과가 있으며 집중력을 강화하고, 두뇌활동 증진에 도움이 된다.

◇카카오닙스, 뇌 발달과 심혈관 질환 발생 낮춰
최근 폴리페놀 중에서 가장 주목받고 있는 건 카테킨이다. 항산화 효과는 물론이고 집중력 증진과 혈관건강에 도움이 되기 때문이다

카카오닙스 100g당 카테킨이 8600㎎ 함유돼 있는데, 녹차 대비 20배, 아몬드 대비 19배 더 많다. 아로니아, 강황과 함께 세계 3대 항산화 식품으로 불린다.

"카테킨은 학업을 위해 집중력을 요하는 청소년기에 챙겨먹으면 좋다"고 말했다.


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